AT erlebt

Liebe Frau Breuninger,

ich freue mich auf das Treffen mit Ihnen am Donnerstag Abend um meine Kenntnisse etwas aufzufrischen. Einen konkreten Themen-Vorschlag kann ich nicht machen. Aber ich glaube auch eine modifizierte 'Wiederholung' kommt bei den Teilnehmern gut an. Denn Ihren Abenden waren immer so interessant, dass gefühlt die Zeit stehen blieb.

        A.B., Bankangestellter, Frankfurt, Juli 2010

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Ich habe im Rahmen des Workshop viele für mich sehr wertvolle Impulse und Denkanstöße mitgenommen, die ich in mein tägliches "mit-mir" integriere.
Vielen Dank dafür.
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Ihnen herzlichen Dank für wertvolle Gedanken, das Bewusstmachen von Haltungen (physischen wie psychischen) sowie deren Vernetzungen und Manifestationen und den Einblick in eine Thematik, von der ich vorher noch nie gehört hatte. Beeindruckt hat mich bei Ihnen besonders die Ruhe, die Kraft und die Klarheit, die Sie ausstrahlen - da möchte ich auch noch hin :-)

Einstweilen alles Gute für Sie - beruflich wie persönlich!

        H.W., Bankangestellte Frankfurt, Juli 2010

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Hier erzählen Menschen über ihre Erfahrungen mit der Alexander-Technik:

Angefangen hatte ich mit der Alexandertechnik, um nach einer Sprunggelenkfraktur wieder normal laufen zu können.
Ich hatte es anstatt von Massage und Spiegeltherapie angefangen und bin heute sehr überrascht, wie schnell es hilft und meine Gewohnheiten geändert hatte. Mein Fuß ist nun voll beweglich und es ist total interessant, was sich noch so alles ändert im Laufe des Unterrichtes.
Es gibt weder richtig noch falsch und man lernt Nicht-Tun. Ein Innehalten, das Lebensqualität für mich neu erfahrbar gemacht hat. Ich kann nun auch das Gerücht bestätigen und sagen: einmal Alexandertechnik, immer Alexandertechnik.

        Heinz-Günther Bärsch, 2006

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Durch die Alexandertechnik habe ich gemerkt, wie in meinem Körper viele Muskeln ständig angespannt sind, ohne daß es nötig wäre. Ich lerne, die Muskeln in Ruhe zu lassen. Das kostet mich Vertrauen, daß der Körper dann einfach das Richtige tut.
Der Erfolg ist köstlich: endlich leicht eine Treppe hochgehen, beim Laufen nicht ermüden, ein Gefühl von Leichtigkeit. Wenn alte Muster auftauchen, der Arm wieder einschläft, der Hals steif ist, finde ich immer besser in die lockere Leichtigkeit zurück. Es ist ein ständiges Wachsein nötig, das - außer für den Körper - auch für das Leben überhaupt nützlich ist.

        Gunhild, Mai 2006

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