A Técnica de Alexander | Author: | | Barker, Sarah | ISBN: | | 8532303846 | Publisher: | | Summus | status: | | unknown | | | Price: please ask | | |
A técnica de Alexander baseia-se em um único princípio para realinhar o corpo e adquirir o máximo de saúde e vigor. Não se trata de um programa de exercícios, mas de uma sutil mudança em nossas posturas e movimentos cotidianos. | |
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