Reiten mit Körpergefühl | | Subtitle: | | Mit der Alexander-Technik zu Entspannung für Reiter | | Author: | | Tottle, Sally A. | | ISBN: | | 3275013866 | | Publisher: | | Müller Rüschlikon Verlags AG | | status: | | in stock, new | | Price: | | 14,00 Euro = 22,02 USD
= 13,01 GBP = 18,54 CHF
= 21,04 AUD = 1768,64 JPY
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Geschmeidigkeit, Koordination, richtiger Muskeltonus, stabiler Sitz und Sensibilität werden entwickelt - alles Voraussetzungen für gutes Reiten. Das Pferd als 'Kontrollorgan' für den optimalen Einsatz des menschlichen Körpers reagiert entsprechend positiv auf den 'neuen' empfindsameren Reiter und dankt es ihm durch schönere Bewegungen. Mit einer Fülle von Fotos und Zeichnungen ist dieser Ratgeber ein Muss für Anfänger wie Fortgeschrittene, um die eigene Leistg und die des Pferdes zu optimieren.
Welcher Reiter wünscht sich nicht, locker und entspannt auf einem Pferd zu sitzen, das ebenso locker und entspannt seine Lektionen zeigt? Sally A. Tottle vermittelt mit einer Kombination aus den Grundlagen der Alexandertechnik und intensivem Reitunterricht eine Methode, mit der Reiter ihre Fähigkeiten auf dem Pferderücken verbessern können. Die Alexandertechnik ist besonders gut auf den Reitsport übertragbar, denn das Pferd ist sozusagen das ‘Kontrollorgan’ für den optimalen Einsatz des menschlichen Körpers. Es reagiert entsprechend positiv auf einen ausbalancierteren und empfindsameren Reiter und dankt es ihm durch schönere Bewegungen. Die Autorin liefert ausführliche Erklärungen zu Elementen wie Sitz, Gleichgewicht, Muskeltonus, Empfindungsvermögen sowie Atmung. Mit einer Fülle von Photos und Zeichnungen ist dieser Ratgeber ein Muss für Anfänger wie Fortgeschrittene, um ihren Sitz und damit die Leistung ihres Pferdes zu optimieren.
Danksagungen
Vorwort
Zur Einstimmung
Einleitung
Kapitel 1: Was ist Körpergefühl?
Kapitel 2: Die Alexander-Technik
Kapitel 3: Die Alexander-Technik und Reiten
Kapitel 4: Reiten mit Körpergefühl
Kapitel 5: Körpergefühl-Techniken und Turnierreiten
Kapitel 6: Mit Freude reiten
Nachwort
Serviceteil
Glossar
Nützliche Adressen
Literaturempfehlungen
Register
Bildnachweis | |
| Readers Comments | | | Dieses Buch gibt einen Einblick in Methoden und Ziele der Alexandertechnik. Ansonsten erhält der Reiter einen Anstoß, seine Körperhaltung zu Pferd und auch sonst zu überprüfen und zu verbessern. Mehr als Denkanstöße liefert dieses Buch kaum. Und daß wir locker, aufrecht und zügelunabhängig auf dem Pferd sitzen sollen, haben wir doch schon gewußt, oder? Die Autorin gibt auch selbst zu, daß ihr Buch ohne den Besuch eines Kurses eher wenig bringt. Wer jetzt keinen Alexander-Lehrer in der Nähe hat, ... | | | | Weight: | 346 gr | | Pages: | 128 | | Edition: | Gebunden | | Published: | 01.07.2001 | | Height: | 212 mm | | Width: | 146 mm | | Thickness: | 15 mm | Klick here to order ...
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