Körpertraining nach Pilates | | Autor: | | Kelly, Emily | | ISBN: | | 382994747X | | Verlag: | | Neuer Honos Verlag | | Status: | | auf Lager, neu | | Preis: | | 10,95 Euro = 15,01 USD = 7,77 GBP
= 18,36 CHF = 19,88 AUD | | |
Das Buch ist für den Laien übersichtlich und gut erklärt. Alle, die schon einmal mit Pilates gearbeitet haben, werden in diesem Buch nicht viel Neues finden. Es gibt einen großen Teil über allgemeine, gesunde Lebensführung, Fitness, Körperhaltung etc.
Gut ist auch, dass die Übungen nicht nur in der "Endform" gezeigt werden, sondern Schritt für Schritt aufgebaut werden, so dass Sie auch für untrainierte Menschen leicht nachgemacht werden können. | |
| Leserbewertung | | Bitte schicken Sie Ihre Kommentare,
der nächste Leser wird es danken. | | | |
| Weitere Bezugsquellen: |
| DE-60599, |
