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Alexander-Technik zum Ausprobieren

Sie sitzen (natürlich ) am Schreibtisch - wie eigentlich? - und suchen etwas, das Sie endlich von dieser Gewohnheit, hier unbequem rumzuhängen, befreit. Dabei Sie sind auf Alexander-Technik gestoßen.

Mit JETZT erleben Sie die spontane Wirkung der Alexander-Technik.

Nutzen Sie Ihr Denken für einen Moment ein wenig anders als sonst.
JETZT stellen Sie es auf Empfang und nehmen Ihre Hand an der Maus wahr.

Ebenso sich selbst im Raum...

...und die Tatsache, dass ein Stuhl (mit Lehne?) Sie trägt.

Und dass Ihr Denken innehält.

Nehmen Sie all diese Informationen Ihrer Wahrnehmung zur Kenntnis,
ohne zu werten und ohne besondere Reaktion darauf.

Ist JETZT etwas mit Ihnen geschehen? Was haben Sie beobachtet?

Sie sind wieder ein ganzer Mensch in Ihrer Wahrnehmung.
Sie sitzen lockerer auf dem Stuhl.
Ihr Kopf ist frei für neue Gedanken.
Sie erleben, dass Sie es selbst in der Hand haben,
wie Sie mit sich umgehen...

F.M. Alexander nennt dieses Vorgehen den Selbstgebrauch des Menschen und ein Teil der Technik ist das eben von Ihnen praktizierte Innehalten.

Wenn Sie mehr darüber lernen möchten, vereinbaren Sie einen Termin mit mir.

Telefon:	069 - 98 66 35 46
Freephone:	0800 - ALEXTECH   (0800 - 25 39 83 24)
eMail:	Gabriele Breuninger