Das BuchÊgibt einen umfassendenÜberlick, was Fitness für Körper und Seele bedeutet, z.B. verschiedene Sportarten, Yoga, Ayurveda, Ernährung, Entspannung, Atmung, Gymnastik, richtiges Sitzen, MassageÊund vieles mehr. Und für alle, die nicht nur auf ein gutes Körpergefühl sondern auch auf gepflegtes Aussehen Wert legen, gibt es aktuelle Beauty-Tipps für alle Lebenslagen. Probieren Sie beliebte und effektive Workouts - Wellness pur. Bei so viel Power kommt die Lust auf Bewegung von ganz allein. | |